75 lb fogyás ember
75 Hard Challenge Andy Frisella: szabályok és tippek
Valahol olvastam, régen újságban, mostanában itt a neten, hogy a hirtelen fogyástól miért lehet meghalni. Megtudtam, azért, mert a háj nagyban képes tárolni a mérgeket.
Ha hirtelen "dobjuk" le magunkról a felesleget, ott a gond, hogy a mérgek kiszabadulnak a zsírcsapdákból. S, így könnyen a vérbe kerül het nek. No, itt a gond. Ezért pontosan tudom, többször be is tartottam életem folyamán a tenyér-diétát.
Magyarul, ötször kell enni, s annyit amennyi a tenyered mérete - ujjak nélkül.
No, nem beszélhetünk itt jó nagy lakmákról, mert ebben a tenyér méretű adagban benne van a hús, a zöldség S, azért kell sok cukrozatlan folyadékot inni, hogy a mérgeket kimossuk a szervezetünkből, s azok hagyományos módon távozzanak.
Azért írtam, mert sokan közülünk azzal kezdi a fogyókúrát, hogy milyen rövid idő alatt tudnak visszafogyni?
Azt elfelejtik, hogy azok a plusz kilók sem ugrottak fel hetek alatt. Igaz, éppen én képes vagyok csodákra is!
Jó kis pecsenye- libazsíros, sűlt csírkemájas friss félbarna kenyér, kovászos uborkával, édes teával, szörppel, sűlt krumpli rántott husival, pogácsa, rétes s társai.
Hatályos: Az adatok kezelésével összefüggésben Szolgáltató mint adatkezelő ezúton tájékoztatja a Honlapot igénybe vevő felhasználókat a Honlapon általa kezelt személyes adatokról, a személyes adatok kezelése körében követett elveiről és gyakorlatáról, a személyes adatok védelme érdekében tett szervezési és technikai intézkedéseiről, valamint az érintett felhasználó jogai gyakorlásának módjáról és lehetőségeiről.
No, ezek ássák a betegségünket. De éppen ezek a legjobbak! S, éppen ezektől lehet a leghamarabb feldagadni : Üzenetem, ha elhatároztad magad, ne a naptárt, a tenyeredet nézzed, mérleg sem kell, csak idegesíted magad.
A ruhák úgyis leesnek rólad egy idő után. 75 lb fogyás ember nem szabad semmit siettetni! Jó egészséget! A látottak meggyőzőek és követni valók. Rám is rám fér ne egy ilyen jó kis diéta, nem koplalás.
- Mi az a 75 Hard Challenge?
- Én 13 éves vagyok, és mérjük 65 kg fogyni
- Compare Plus and Premium Plus to find the plan for you.
- Fogyás tfmr után
