Hogyan fogyott le Mac ilyen gyorsan


A törlés kéréséig Továbbá, ha Ön reklámüzentet kap tőlünk az e-mailben, emlékeztetni fogjuk Önt arra, hogy bármikor lehetősége van korlátozás és indokolás nélkül, ingyenesen leiratkozni.

Egy amerikai tanárnak van ilyen "McDiet" kitalálta és valóban sikerült csökkentenie a súlyát - bár naponta háromszor evett a gyorsétterem óriásnál. John teljes három hónapig vette Cisnát Étel a McDonald's-ból magában - Big Mac-ek, sajtburgerek és fagylalt szerepelt az étlapján - a tanár úgyis lefogyott.

Mi a "McDiet" titka?

Úgy éreztem, hogy valami nincs rendben velem MIÉRT dolgoztam olyan keményen, hogy ne lássak változást a skálán? Tudna viszonyulni? Most, 20 évvel később, megértem, hogy sok oka van annak, hogy hajlamosak vagyunk a hízásra és gondjaink vannak a fogyással.

Nál nél Táplálkozási szakemberek A Big Mac-ek, a sajtburgerek és a McDonald's fagylaltok együttesen kiváltják az ájulást - túl sok kalória, túl sok cukor, túl sok só és zsírtartalom van a gyorsétteremben. Még maga az amerikai vállalat is figyelmeztette alkalmazottait a termékekre.

hogyan fogyott le Mac ilyen gyorsan

John Cisnát ez nem hatotta meg - az amerikai úgy döntött, hogy csinál egy másikat Élelmiszer-kísérlet a McDonald's-ban vállalni.

Önkísérletének három hónapja alatt majdnem 17 kilót fogyott. A tanár most egy tévéállomásnak elmagyarázta, mi áll a "McDiät" mögött.

hogyan fogyott le Mac ilyen gyorsan

Cisna elmondta, hogy naponta háromszor evett - reggel, délben és este - a McDonald's-ban. Az étkezési terv tartalmazta a tipikus McDonald's hamburgert, fagylaltot, de müzlit és salátát is. Feltétlenül vitaminokban és fehérjékben gazdag étrendet fogyasztott.

hogyan fogyott le Mac ilyen gyorsan

A sikere mögött rejlő igazi titok azonban az volt soha nem több, mint kalória naponta vett. Ezen kívül eleget tornázott.

A pedagógus és tanítványai a Fitness program kidolgozott: "Bármit megehetek, amit csak akarok, a McDonald's-ban, mindaddig, amíg elég okos vagyok a nap folyamán bepótolni" - mondja Cisna.

Ez tényleg szokatlan étrend a tanár lefogyott és koleszterinszintje alacsonyabb volt, mint korábban.

hogyan fogyott le Mac ilyen gyorsan

Ő sem fizette a diétát - a McDonald's fiókjának tulajdonosa, ahol Cisna mindig evett, annyira lelkes volt a kísérletért, hogy minden ételt ingyen szolgált John Cisnának.