Írja le a gyakori fogyókúrákat és tévedéseket, Írja le a gyakori fogyókúrákat és tévedéseket


írja le a gyakori fogyókúrákat és tévedéseket

A nyúl - bocsánat, hogy felhozom, de muszáj - nemrég írta le az edzőválaszolba ugyanazt, mint te talán tőle hallhattad. Hogy így csak az izomszövet csökken, a zsírszövet nem. Meg kell, hogy cáfoljam, ez még rövid távon sem igaz, hosszú távon az alkalmazkodási mechanizmusok miatt meg főleg nem.

Tény, hogy ilyenkor a testzsírszázalék lassabban csökken, mint kisebb izomszövetcsökkenés mellett, de az állításod nem fedi a valóságot a nyúl szerint az izomszövet csökkenése felelős az anyagcsere lassulásért - csökken az izomszövet, csökken az energiaigénye is- ez tévedés, a katabolikus folyamatoknak is van ebben szerepük - vagy taán csak azoknak - de az összefüggés teljesen más.

Egyes extrém esetekben vérfertőzés, kiterjedt égés stb.

írja le a gyakori fogyókúrákat és tévedéseket

Természetesen én sem tartom helyesnek ezt a diétát Én egyetlen járható utat látok: mivel a visszahízást egyértelműen az alapanyagcsere lassulása okozza esetleg hormonális hatások, ezt nem tudoma fokozatosan emelt energiamennyiséget a szintentartó mennyiségig tartom megfelelelőnek ill.

A továbbra is csökkentett energiabevitel főleg mozgással vagyis relatíve kicsi az energiabevitel a sok mozgás miatt csak növeli az egészségügyi kockázatot, én nem tartom helyesnek.

írja le a gyakori fogyókúrákat és tévedéseket